![努力学习是掩盖焦虑？有点焦虑又何妨？]( "努力学习是掩盖焦虑？有点焦虑又何妨？")
- 不焦虑，你的世界就会变好么？作者：阿何（毕业于清华的理工男，感性和理性兼备的写作者）摘自公众号：阿何有话说（ID：aheshiwo）012017年，学习必然是互联网最有分量的关键词之一。仿佛一夜之间，中国人就开窍了，碎片化学习、终身学习、刻意练习之类的名词充斥媒体，各种在线课程满天飞，很多人以前...
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![工作八年，还是焦虑，怎么破？]( "工作八年，还是焦虑，怎么破？")
- 工作八年，还是焦虑，怎么破？文/赵晓璃见到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了两个字，焦虑。一筹莫展的眉头，偌大的黑框眼镜架在瘦削的脸上，她给我递来一张名片，头衔为某某公司物流部主管。在简单进行了一番自我介绍及情况说明之后，我们正式进入了咨询环节。一、焦虑的源头，在于自身有...
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![开讲啦吴晓波演讲稿：我懂你的焦虑]( "开讲啦吴晓波演讲稿：我懂你的焦虑")
- 开讲啦吴晓波演讲稿：我懂你的焦虑谢谢撒贝宁！我刚才站在对面的时候，我就焦虑症发作，因为我在看旁边那堆书，我在找有没有我的书，就一本也没有找到，写作者都有这样的焦虑。其实来谈(焦虑)这个话题，是因为我自己，大概有十多年的时间，都被焦虑症这样的问题所困扰。我记得我中学的时候，其...
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![父亲那代人如何应对中年焦虑]( "父亲那代人如何应对中年焦虑")
- 别人骑马我骑驴，回头一看还有个拖板车的。这是我少年时父亲常说的一句话，尤其在喝下几杯米烧酒后。母亲闻此则不以为然，有时会抢白父亲两句，认为他这种态度消极。现在父母皆已故去，我已到了父亲当初说这话的年龄，便理解了父亲的心境，他是用这番话来安慰自己，来应对中年焦虑。人到...
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![学会平衡生活，减少焦虑的6个关键]( "学会平衡生活，减少焦虑的6个关键")
- 不再焦虑，学会平衡生活的6个关键作者：Kyle选择自己也许你每天工作12个小时，终于成为了别人眼中的劳模。也许你经常思考存在的意义，却发现自己活得还不够舒适。也许你知道成长很重要，不断买进的新书成为了无形的压力。也许你渴望更好的控制情绪，每天早上却在抑郁中挣扎着出门。...
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![如何跟孩子沟通，又不表现出自己的焦虑？]( "如何跟孩子沟通，又不表现出自己的焦虑？")
- 如何跟孩子沟通，又不表现出自己的焦虑？作者：心之助平时很内向的女儿考试成绩很不理想，自暴自弃，该如何给她支持和鼓励，如何和她沟通不表现出我的焦虑，而又能让她有所启发？如何跟孩子沟通，但不表现出自己的焦虑，这个问题本身就比较矛盾。你提出这个问题的时候，本身就是很焦虑的情况。...
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![别再焦虑了，你真的不是一个人在苦逼]( "别再焦虑了，你真的不是一个人在苦逼")
- 别再焦虑了，你真的不是一个人在苦逼文/李尚龙还有一个多月考四六级的时候，很多学生问，老师，现在准备，还来得及吗？我们之所以焦虑，往往是因为自己和目标差距太大，或者和别人的距离太远，不知道如何下手而已。其实，你不是唯一苦逼着、焦虑着的人。那些并不觉得焦虑的人，只是因为他们正...
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![所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功]( "所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功")
- 所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功文／陈方孩子们在小区里你追我赶，嘻嘻哈哈。返校归来，他们的寒假生活真正开始了。二年级的孩子，期末考试成绩如何，老师并未公布，班里的孩子都领到了奖状，只是奖项名号各不相同。一年级的孩子更是得意，这次期末连考试都没有，只玩了闯关游戏。这一切...
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![90%的焦虑都是因为你想太多]( "90%的焦虑都是因为你想太多")
- 90%的焦虑都是因为你想太多文/维尼01不得不承认，有些病真的是思考出来了，比如焦虑。孔子告诉我们：思而不说则殆，真的很有道理。一个人思虑过多，会迷茫，会焦虑，甚至还会变成行动的矮子，白白浪费了许多光阴。几天前，有一个读者微信联系我，说：最近觉得很焦虑，年近三十，面临房贷车贷养家的...
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![有一种失败叫瞎忙，有一种焦虑叫做三十不立]( "有一种失败叫瞎忙，有一种焦虑叫做三十不立")
- 有一种焦虑叫做三十不立作者：Spenser（混迹创投圈的职场墨客）我的直属领导Effie是个爱折腾的职场女强人，毕业后在麦肯锡一路做到了高管，然后跳到甲方公司华润香港去当总监。本可以舒舒服服过养老的日子，结果又辞职，加入互联网金融这个风口；肚子里怀着第二个小孩，还保持着一周一飞的...
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![高三后期备考如何消除焦虑]( "高三后期备考如何消除焦虑")
- 高三后期备考如何消除焦虑近日从部分高三班主任和分管高三级常规工作的级组长中了解到，近期随着高考时间日渐拉近，不少高三学生都有以下的表现：过度焦虑，总是担心时间不够用，于是便争分夺秒，中午不午休，晚上晚修后回到宿舍以后在别人入睡以后还要挑灯夜战，于是第二天一早无精打采...
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![如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪]( "如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪")
- 如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪高考将至，如何保持良好的心理状态去应对高考呢？在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。一,焦虑焦虑是一种复杂的心理，始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。患得患失，正是高考前考生最容易...
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![高考前焦虑怎么办？高考减压的方法]( "高考前焦虑怎么办？高考减压的方法")
- 高考前焦虑怎么办？高考减压的方法临近高考，考生们学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，走神儿现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲...
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![中国式家庭教育：缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子]( "中国式家庭教育：缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子")
- 中国式家庭教育：缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子沦陷在父教缺失的时代古语说养不教，父之过，而这个时代似乎越来越缺乏父亲的教育。针对北京3~6岁幼儿的父亲的调查发现：80%的父亲认为自己工作忙，没有时间与孩子交往，在一半以上的家庭存在子女教育父亲缺位的情况，母亲是子女教育...
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![活得焦虑，是被妄想之火煎熬]( "活得焦虑，是被妄想之火煎熬")
- 焦虑，是被妄想之火煎熬。外在的局面是因缘和合的结果，而我们看待它的时候却附加了许多分别之念、高下之别、得失之心，被川流不息的妄想包围，心就焦躁、恐惧、不能安定。时时刻刻回归当下一念心，不追忆、不幻想，让心静下来。人来到世上的时候并没有带着钱来，走的时候也不会带着钱...
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![有时候，越努力，越焦虑]( "有时候，越努力，越焦虑")
- 我这么努力，为什么还焦虑？作者：Spenser（原名，陈立飞，混迹创投圈的职场墨客）摘自公众号：Spenser很多人都很羡慕我目前的生活状态，说现在就像空中飞人一样，隔几天就飞不同的城市，体验不同的生活，太惬意了。我苦笑，其实都是围城。1、你只是看似自由有时候，觉得自己是穿梭城市间的鸟人。看...
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![让考生考前不再焦虑]( "让考生考前不再焦虑")
- 让考生考前不再焦虑在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败；有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色，到了初三、高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作用。考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。...
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![创业名人的互联网焦虑，12位企业家应对移动互联网的思考]( "创业名人的互联网焦虑，12位企业家应对移动互联网的思考")
- 摘自《互联网思维2.0：传统企业互联网转型》里卢彦的写的一篇企业家面对移动互联网时代的创业思索和感悟的文章，12位大佬的互联网焦虑症：连自己怎么死的都不清楚十年前，那时戴尔还被所有教科书奉为经典案例，诺基亚和黑莓也被视为科技创新的代言人，但现在戴尔已经退出世界500强，诺...
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![俞敏洪：年轻人如何面对社会变革带来的焦虑？]( "俞敏洪：年轻人如何面对社会变革带来的焦虑？")
- 变革带来的六种焦虑，你中枪了么？作者：俞敏洪摘自公众号：老俞闲话提问：当下中国很多年轻人都很焦虑，你觉得这个焦虑的根源在哪里？在封建社会，中国的社会发展一直是停滞不前的。从辛亥革命到民国时期，中国有了第一次现代化发展，但因为抗日战争时期被迫中断。解放后，种种原因导致中国成...
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![焦虑的根源：“我从来没让妈妈满意过。”]( "焦虑的根源：“我从来没让妈妈满意过。”")
- 我有一个好朋友，就是被妈妈过度期待的典型。她妈妈生不逢时，没有好好读大学迫于各种现实，失去了创造自己美好人生的机会。一直不能接受这样一种现实的妈妈将我完全可以创造另一种梦想人生的期待，放在了女儿身上。希望女儿活出她的那部分自我。她的女儿，就是我的朋友，独生女，的确...
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![焦虑的力量]( "焦虑的力量")
- 一天早上，男人碰到正在街上溜达的死神。你有什么事啊？今天我要带走100个人的生命。太可怕了！男人说，我提醒一下大家！于是男人到处向别人散播死神的这一计划。夜晚降临的时候，他又一次遇到了死神。你告诉我说要带走100人，男人说，为什么死了1000个人。我遵守了自己的诺言，死神说，我只...
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![高考考前心理克服焦虑]( "高考考前心理克服焦虑")
- 高考考前心理克服焦虑随着时间越来越近，每年一度的高考也如期而至，但现在压力最大的是高三学生，我的很多学生都出现了焦虑症状。一份调查发现，90%以上的高三考生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%-40%学生表现更为严重，考试焦虑成为一种普遍现象。面对高考焦虑，专家教您培养良好...
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![人生有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转]( "人生有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转")
- 人生一共有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转。1、毁灭焦虑像那个今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦虑是毁灭焦虑，她不知道自己是否还能活过今晚，所以她的神经会一直处于强烈的应激状态。所谓一朝被蛇咬十年怕井绳，她对一切有可能的冲突和伤害都保持极端的紧张状...
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![你这么努力，为何还如此焦虑？大纲]( "你这么努力，为何还如此焦虑？大纲")
- 一有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。也很努力，可就是学不好。一般人一周可以掌握的内容，他不知咋的一个月了还掌握不了。发音和语...
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![有一种焦虑，叫走不出的自己]( "有一种焦虑，叫走不出的自己")
- 太阳就要下山，其实不用悲观。好好睡上一觉，明天重新开端。近来，大曾的漫画与打油诗，似乎在勾勒着我们身边的人和事。他的笔下，全是人间的情味，逗人一笑，又引人深思。传统的笔墨，诙谐的文字，传达着生活百态。行走的人生中，谁都有过失落、失望、失态的季节，谁也都曾在某个特定的环境中...
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励志智
