当前位置:励志智 >

自我调节的精彩之选

丢掉负能量自我调节情绪的经典说说收藏
  • 丢掉负能量自我调节情绪的经典说说收藏

  • 随着社交网络的普及,越来越多人热衷于在网上发布说说,用以展现自己对生活的热爱。什么样的说说才受网友欢迎呢?以下是小编收集整理的丢掉负能量自我调节情绪的经典说说收藏,欢迎阅读与收藏。丢掉负能量自我调节情绪的经典说说收藏11.压力不可怕,从容面对它。压力像阵风,人生乐...
  • 25177
春节后调薪还是“调心”
  • 春节后调薪还是“调心”

  • 对于HR们而言,最感到惶恐和担心的恐怕就是年后员工异动的高峰期了。每到这时,要么是直接提出离职、跳槽,要么是要求加薪。小伙伴们,你春节后是调薪还是调心呢?执行什么样的薪酬政策,决定了企业在行业中的竞争地位。而加薪幅度就是重要的考量之一。加多了,老板心疼,加少了,员工走...
  • 22109
自我心态调节情绪管理的方法
  • 自我心态调节情绪管理的方法

  • 自我心态调节情绪管理的方法导语:情绪的产生并不是诱发事件本身直接引起的,而是经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起。这就是著名的情绪理论(ABC理论)。但重点是我们要学会纾解管理自己的情绪,今天本站小编就分享给大家一些方法,希望对你们有帮助。人不可能永远处...
  • 4166
善于调整自我情绪励志故事
  • 善于调整自我情绪励志故事

  • 故事一般都和原始人类的生产生活有密切关系,他们迫切地希望认识自然,于是便以自身为依据,想象天地万物都像人一样,有着生命和意志。下面和小编一起来看善于调整自我情绪励志故事,希望有所帮助!善于调整自我情绪励志故事篇1其实喜怒哀乐是人之常情,想让自己生活中不出现一点烦心...
  • 25211
学会调节自己的情绪
  • 学会调节自己的情绪

  • 情绪可分为三种状态:高涨、平稳和低落。长期的高涨和长期的低落都不利于自己的发展。长期平稳的情绪是最理想的,但实际情况是,情绪是波动的。人的遭遇,时刻变化;人的心情,也是悲喜相随。正常的情绪波动是可以理解的,可有些人却总是阴晴不定,让人无法理解。情绪阴晴不定,指的是情绪...
  • 27341
如何调节和控制自己的情绪
  • 如何调节和控制自己的情绪

  • 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何调节和控制自己情绪呢?一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自...
  • 7222
自我调侃的经典语录
  • 自我调侃的经典语录

  • 1、真怀念小时候啊,天热的时候我也可以像男人一样光膀子!2、我那么喜欢你,你喜欢我一下会死埃。3、你都好意思对我撒谎,我怎么好意思不相信你呢?4、只要锄头舞的好,那有墙角挖不倒?5、一个男人连性欲都控制不了、还想控制自己的人生?6、我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。7、...
  • 9528
低调是最佳的自我保护之道
  • 低调是最佳的自我保护之道

  • 低调是最佳的自我保护之道牙齿很坚硬,但当人到老年,牙齿脱落完的时候,柔软的舌头却依然存在。人生在世,显示自己、突出自己不一定就是勇敢。那些保持含蓄、保持低调的人,并不是懦弱和妥协,与前者相比,后者更懂得如何去处世,他们更容易被人肯定,也更容易走出一片新天地。在为人处世...
  • 12565
调皮的我作文
  • 调皮的我作文

  • 调皮的我作文(一)同学们,你们想知道谁最调皮吗?如果想知道的话,那就请看下面吧:他就是我——黄泽宁,我有一头乌黑发亮的短发、一双明亮的眼睛,炯炯有神,鼻子高高的,嘴巴小小的。我的爱好有很多,我喜欢上体育课,操场上常常能看见我的身影;我也喜欢打羽毛球,踢足球;我的数学也很...
  • 9375
自我调侃的句子安慰
  • 自我调侃的句子安慰

  • 1、我从不敢奢求太多,因为我知道,希望越大,失望也越大,我只能很努力地去追求自己想要的,像扑火的飞蛾,不管结局如何,始终无悔!2、每个人都有自己的活法,自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂,却是别人...
  • 16245
职场受挫后自我调适方法
  • 职场受挫后自我调适方法

  • 挫折是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严...
  • 8331
经典自我调侃语录
  • 经典自我调侃语录

  • 1、青春期叛逆就是不让我抽烟我偏抽,不让我喝酒我偏喝,不让我失身我偏失!2、温柔乡就是英雄冢。3、早上长睡不起;晚上视睡如归!4、我是个中国人,可我每天都在调时差。5、真的猛士,敢于直面自己未化妆的脸。6、我为干吃的事情也被我妈干打过。7、别说你想通了,后悔了,所以回来找我...
  • 26639
职场学会自我心理调节
  • 职场学会自我心理调节

  • 【职场励志】职场学会自我心理调节;在日常生活中,当你面临心理压力,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己,或者沉浸在悲伤中不能自拔,还是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,而对第三种则是心有余而力不足。其实,冷静地处理心理压力也不是难事,那些在面...
  • 14081
职场励志故事自我调整
  • 职场励志故事自我调整

  • 职场上遇到问题需要靠我们自己去调整,下面本站小编跟大家分享几篇职场励志故事,希望对大家有所帮助!1:缘来缘去都是福龙山的善国寺有两个和尚:悟空和悟了。一开始他们每天都出去化缘,后来就只有悟空天天出去化缘了。原来,悟了发现龙山下的缘十分好化,随便到山下走走,就能化到很多...
  • 4250
不良情绪的自我调控
  • 不良情绪的自我调控

  • 一个人的心情、心境不好,主要是不良情绪作祟。自控力强的人,掌握着情绪;自控力弱的人,情绪掌握人。掌握情绪的人是智慧型的人,是成熟的人,他们都有一些对不良情绪进行自我调控的非常有效的方法,兹择几条以飧读者。1.自我安慰法。这是掌握情绪的人的.显著标志。他们在情绪不好的时...
  • 26011
自我调侃的话
  • 自我调侃的话

  • 1、物价与欧洲接轨,房价与月球接轨,工资与非洲接轨……2、我是做不出那种动作的,难看哇啦,动作这么大,我带了个单筒的~~3、挽着奶奶过马路的人少了,挽着**过马路的人更多了。4、幸福不是说说而已,爱情不是谈谈而已。5、你们的故事就像校园杂志上的短篇,长不了6、在事...
  • 5806
自我调侃的句子
  • 自我调侃的句子

  • 1、百善笑为先,要做一个有笑心的人,不管多难过伤心,都不可以当一个不笑子。2、本想优雅转身,不幸华丽撞墙。3、当等待成为一种奢嗜、又有谁愿意等待呢。4、处于低潮期的我,连呼吸都是沉闷的。5、人生就像拉屎一样,虽然你已经很努力了可出来的还是个屁。6、吃牛排要半成熟的,一刀...
  • 17943
自我调侃语录
  • 自我调侃语录

  • 1、我为干吃的事情,也被我妈干打过。2、我不是没脾气,只是不轻易发脾气。3、我是个很传统的人,一直支持三妻四妾。4、你这人长得吧,怎么说呢。像素比较低!5、长的很科幻,长的很抽象!6、你这个可怕的外星人,来地球拼事业?7、别跟我谈人生,你都不是人生的。8、我要说你是个二愣子,我都...
  • 26566
人生态度需自我调节
  • 人生态度需自我调节

  • 人生如梦,红尘如风。瞬间而逝。凄美虚空。什么都是浮云。穷与富,悲与喜。得与失。成与败。终将会化为云烟。终成虚空。名利财富。金钱地位。高官厚禄。人人都在追求。每个人都在为生活而奔波。多少人为了生活不顾一切,甚至为此付出了生命。多少人为了生活,偷蒙拐骗。无恶不作...
  • 8376
自我调整心态的谚语
  • 自我调整心态的谚语

  • 1、乌云上面就是太阳,困难背后隐藏成功。2、记忆我可以忘掉,但我的记性就是很好。3、人要有毅力,否则将一事无成。4、失之东隅,收之桑榆。5、踏着别人的足迹前行,永远找不到自己的足迹。6、社会犹如一条船,每个人都要有掌舵的准备。7、微笑,只是一个弧度,对谁都能做出。8、世间最...
  • 8483
善于调整自我情绪
  • 善于调整自我情绪

  • 善于调整自我情绪其实喜怒哀乐是人之常情,想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的,关键是如何有效地调整、控制自己的情绪,做生活的主人,做情绪的主人。大多数人都有过受累于情绪的经历,似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,于是频频抱怨生活对自己不公平...
  • 23751
销售人员自我调节情绪的方法
  • 销售人员自我调节情绪的方法

  • 销售人员自我调节情绪的方法1、制怒术在遇到发怒的事情时,首先想想发怒有无道理,其次发怒后有何后果,然后想想是否有其它方式代替发怒。这样一想,你就可以变得冷静而情绪稳定。2、愉悦术努力增加积极情绪,具体方法有三:一是多交友,在群体交往中取乐;二是多立小目标,小目标易实现,每...
  • 5890
学会自我心理调节
  • 学会自我心理调节

  • 在日常生活中,当你面临心理压力,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己,或者沉浸在悲伤中不能自拔,还是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,而对第三种则是心有余而力不足。其实,冷静地处理心理压力也不是难事,那些在面前不惊不诧,保持冷静的人并非天生就...
  • 18836
人生态度自我调节
  • 人生态度自我调节

  • 人生如梦,红尘如风。瞬间而逝。凄美虚空。什么都是浮云。穷与富,悲与喜。得与失。成与败。终将会化为云烟。终成虚空。名利财富。金钱地位。高官厚禄。人人都在追求。每个人都在为生活而奔波。多少人为了生活不顾一切,甚至为此付出了生命。多少人为了生活,偷蒙拐骗。无恶不作...
  • 27394
自我调侃经典语句
  • 自我调侃经典语句

  • 1、上知天文,下知地理,不懂英语。2、这世界什么都可以是假的,但是我唯一不能容忍的是我手上的钱是假的!3、给你讲个鬼故事:快开学了。4、空间背景音乐又一下子好了,杀马特呀,5、本来打算当个淑女的,结果被生活逼成了泼妇。6、做了好事我留下姓名,做了坏事我撒腿就跑。7、我疯过,傻...
  • 30075