![原谅能减轻压力]( "原谅能减轻压力")
- 当你决定不让其他人控制你的感受时，你会感觉自己很强大。这里还有一些把握自己权力的方法，它们能够帮助你成为一个内心强大的人：在做决定时，想一想什么对你来说是最好的，不要去想什么能让你避免大多数指责。当你能够做到这点时，你就会对自己有更好的感受。当你为自己的行为负责...
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![高考冲刺阶段如何减轻心理压力]( "高考冲刺阶段如何减轻心理压力")
- 高考冲刺阶段如何减轻心理压力随着高考的临近，烟台许多即将参加高考的考生和家长的心情愈来愈紧张，有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。有关心理辅导老师建议，家长对孩子学习的关注不必过度紧张，以免对考生的情绪产生影响。调查：学生心理咨询增多有压力，比较紧张。记者...
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![职场ABC:减轻压力的10个建议]( "职场ABC:减轻压力的10个建议")
- 面临每一件看似糟糕的事情，都会有两种结果，一种是好的，另一种是不好的。我们无法完全掌控事情的结果，但凭借一定的方法，就能完全控制自己的情绪。对情绪控制得好，就能大大增强自己对事情的掌控能力。职场ABC:减轻压力的10个建议1、审视你的人生目标。对自己的未来做出合理的预...
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![高三考生如何减轻压力？]( "高三考生如何减轻压力？")
- 高三考生如何减轻压力？临近高考，有压力是正常的，也是好现象。高考是一个学生人生中面临的一个重大抉择，正如华山论剑前的郭靖一样，尊重它的人都会有压力。只有那些不抱获胜希望的人才会无所谓。25天是长还是短？对于懦夫来说，还很漫长，因为他早已放弃了，指望早死早托生。对于那些充...
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![减轻压力的十种简易方法]( "减轻压力的十种简易方法")
- 减轻压力的十种简易方法压力是我们对任何一种刺激（身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上）的反应，它使人感到烦恼。当压力很大时，就会产生疾病，这些疾病大多与压力的环境有关，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。此外，医生们发现由压力而引起的疾病正在增加，比如像哮喘、过敏...
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![减肥名言]( "减肥名言")
- 减肥名言1、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。2、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。3、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。4、减肥是一种习惯，而不...
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![12条减轻生活压力的建议]( "12条减轻生活压力的建议")
- 在生活当中，压力是不可缺少，也是不可避免的。每个人都需要目标，需要挑战，那么压力会对生活起到正面的促进作用。但是，太大的压力往往会对生理和心理上造成其他的危害。我有的时候也会觉得压力很大，甚至觉得非常的抑郁，当我自己意识到问题的时候，我会选择和别人聊聊天，听听别人的意...
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![减肥的话]( "减肥的话")
- 1、要想人前显瘦，必定人后掉肉。2、我坚决要洗心革面，美女大变身！3、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。4、科学家说，超重越多，寿命越短！5、那些说我不用减肥的人都是坏人。6、女人（男人）不能胖，胖了没对象。7、不会到男装店找适合自己的女装。8、看美貌女子一个个活得更滋润，为啥？9、看...
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![轻轻的造句]( "轻轻的造句")
- 1、夜晚，星光灿烂，皎洁的月光照在草原上，天地间一片静谧，晚风轻轻的吹过，草浪随风起伏，显得分外惬意。2、轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，带走了军人的风采。3、在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日！4、幸福是一声轻...
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![减负轻生活，不要让自己总是情绪疲惫]( "减负轻生活，不要让自己总是情绪疲惫")
- 减负轻生活，不要让自己总是情绪疲惫作者：温姬拉不久前，我在某社交网站上注册了一个账号，有不少人前来搭讪。本以为可以拓展自己的圈子，认识到有趣的人。谁知，烦恼也来了。每天早上我都要花不少时间，删除无聊的搭讪记录。为了维持在陌生人圈子里的形象，我还要花很多时间思考如何说...
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![减肥标语]( "减肥标语")
- 1、减肥，寻找身轻如燕的感觉。2、减肥与塑身同路，健康与幸福同步。3、多余脂肪都减掉，身体重量不超标。4、天天减肥，日日塑身。5、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？6、勤动腿，管住嘴，减肥就OK。7、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。8、减出美丽，秀出自我。9...
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![减的造句]( "减的造句")
- 1、如果知识不是每天在增加，就会不断地减少。2、我想开个减肥餐厅，要把你的画像挂在最显眼的位置。3、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。4、减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人...
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![梦见减肥]( "梦见减肥")
- 梦见减肥，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，幸运数字是2，桃花位在正南方向，财位在西南方向，开运食物是甲鱼。【吉凶指数：95】梦见减肥：1、本命年的人梦见减肥，意味着平顺如意，一切依理行事，得名利双全。2、梦见减肥成功，预示你最近可能会恋爱。3、恋爱中的人梦见减肥，说明若能化解僵局或...
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![日常减轻压力的小妙招]( "日常减轻压力的小妙招")
- 摘要：面对职场的压力，作为白领的你必须要学会解压，这样才会有更好的状态去迎接新的挑战。那该怎样缓解职场的压力呢？下面小编列出了日常减轻压力的小妙招，你可以参考看看！1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。2、顺应你自己的情绪，不要自...
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![减轻压力，建立自信]( "减轻压力，建立自信")
- 减轻压力，建立自信克服担心的习惯。a、克服不必要的担心，对自己说：车到山前必有路；b、想想事情最坏的结果并尽力挽救。学习如何放松紧张。学会以平和的'看事情。学习把真正严重的事和只不过是令人感到的事分开。培养幽默感。a、对自己的缺点、不足与进行友好地讽刺；b、培养乐...
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![轻轻地造句]( "轻轻地造句")
- 1、看，树枝上挂满了雪花，她们是那样地轻柔，那样地松软，仿佛睡着了一样静静地躺在每一根枝条上，在微风地吹拂下，轻轻地摇曳，看上去是那样的安详、惬意。2、冬天泡一杯淡茶，坐在院子里细细品味。温暖的阳光轻轻地射在大地上，坐一会儿真是人生的一大快事！3、我迫不及待地冲到雨中，发现...
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![减肥签名]( "减肥签名")
- 1、要么瘦，要么死。2、十个胖子，九个懒。3、吃？你有资格吃么？4、不瘦下来不准买新衣服！5、没瘫痪的都给我动起来！6、再肥你男朋友就不要你了！7、胖子没资格吃！等瘦了再说。8、我没有笑，只是嘴角在抽搐。9、我曾经也瘦过，一想到就心酸。10、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。11、现在不...
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![减肥励志]( "减肥励志")
- 1、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。2、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！3...
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![勇气减轻了命运的打击]( "勇气减轻了命运的打击")
- 成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达----我没有时间。---富兰克林（美国）想要有空余时间，就不要浪费时间。---富兰克林（美国）忽视当前一刹那的人，等于虚掷了他所有的一切。---富兰克林（美国）时间不可空过，惟用之于有益的工作；一切无益的行动，应该完全制止。---富兰克林（美国）如果说...
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![人生减法]( "人生减法")
- 春夏秋冬，推移所致。细数着逝去的时光，他没有留下任何纪念，唯一的痕迹，就只有满脑子难忘的记忆。一年365天，似乎觉得很长，可却又在不知不觉之中度过了无数个秋冬。滴滴答答。钟表上的时针在慢慢挪移，现在是11时35分，不!是刚才!时间慢慢的溜走了，他什么也没说，也不做个告别，就这样悄...
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![如何快速减肥？7天减肥10斤的快速减肥方法]( "如何快速减肥？7天减肥10斤的快速减肥方法")
- 如何快速减肥？减肥是需要持之以恒的，运动加减肥是亘古不变的减肥真理。但如果你没有毅力又需要快速减肥的话，分享7天减肥10斤的快速减肥食谱，希望这套减肥方法可以帮你忙。使用者亲测严格按照食谱进食，一周内能瘦4到7斤，效果因人而异。减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不...
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![勇于承受人生的压力：减轻篓子]( "勇于承受人生的压力：减轻篓子")
- 勇于承受人生的压力：减轻篓子一个人觉得生活很沉重，便去见智叟，寻求解决之道。智叟给他一个篓子背在背上，指着一条布满沙砾的路说：“你每走一步就拾一块石头掷进笼中，看看有什么感觉。”那人照智叟说的去做了，智叟到路的前方等他。过了一会儿，那人走了过来，智叟问有什么感觉。那人...
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![减肥格言]( "减肥格言")
- 减肥格言1、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！3、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。4、把没减肥的好处、减肥...
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![减肥语录]( "减肥语录")
- 1、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。2、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。4、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。5、冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。6、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。...
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![减轻焦虑的技巧]( "减轻焦虑的技巧")
- 减轻焦虑的技巧许多人常常被焦虑症深深地折磨着，整日惶惶不安，脑海里总有许多问题在盘旋，不知如何解脱才好。这时不妨用以下方法试着缓解焦虑：（1）不要太追求完美有些人过于顾及脸面和名誉，总是在寻求完美，生怕有所缺陷，一旦难以达到目标，就会焦虑不安。其实世界上没有一个人是完美...
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励志智
